カリスマダイエット主婦！！チョン・ダヨンさんがあるあるを指摘！

ダイエットのカリスマ主婦！！チョン・ダヨンさんは、フジテレビ系「発掘！あるある大事典２」のデータがねつ造された納豆ダイエットについて、「私も納豆は食べますが、１つの食べ物にこだわるとバランスを崩す」と、あっさりダメ出し！

そもそも、日本のテレビ番組は運動より食事管理によるダイエットが主流で、「あるある」で以前紹介して話題となった寒天のように、「食べればやせる」とされる食材ばかりが注目を浴びる傾向が強いと指摘しました。

やはり、運動と食事のバランスが大切！と言うことですね！

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